-
Не буду рекламировать какие-то утвержденные диеты и физические упражнения, просто опишу свои действия, в результате которых я похудела за 3 месяца на 11 кг.
Как похудеть за 3 месяца на 11 кг, питание. Так как весь день находишься на работе, то нет возможности мало и часто есть, ходить на шейпинг и аэробику.
www.nicelady.ru/content/view/3002/416/
-
За 3 месяца ушло 22 кг, т.е. 1 июля 2008г мой вес был уже 76 кг и я стала понемногу добавлять углеводы, не увеличивая калорийность. К 1 августа вес снизился до 70-72 кг и остановился. Два месяца все было без изменений, я была довольна собой и результатом, но тут мне в голову закралась мысль похудеть еще (при том, что у меня широкая кость) и в...
www.galya.ru/cat_page.php?id=60549
-
как похудеть за 3 месяца на 14 кг помогите мне 17 и я вешу 64 кг я не ношу юбки и платья и у меня еще не было парня пожалуйста я не знаю что делать всегда срываюсь с диет худею до 55 и набираю снова.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=745264
-
Как похудеть за 3 недели. 29 ноября, 2011 послать другу. Похудеть за срок меньше месяца возможно, если составить и строго выполнять трехнедельный план снижения веса. Распределите три основные идеи питания по одной неделе на каждую либо совместите все три в каждой неделе.
minus5.ru/articles/2002
-
Лучшим вариантом для организма, кончено является постепенно похудение. Поэтому, для начала рассмотрим варианты диет, как похудеть за 3 дня на 5 кг : Банановая диета.
Хотите похудеть? Узнайте как сбросить 20 кг за один месяц!
kak-poxudet-na-10-kg.blogspot.ru/p/3-5-10-3-10-3-2-5.html
-
Описание: диета похудеть за 3 месяца на 10 кг фото Разместил(а): Лолита.
Описание: Как похудеть за месяц на 15 20 кг Разместил(а): Тимур.
mitparona.blogspot.ru/2013/01/15-3.html
-
Вам не удастся сильно похудеть за месяц так, чтобы потом сброшенные килограммы не вернулись. Даже если вы будете сидеть на жесткой диете и сбросите за месяц 10 кг, потом вы не только наберёте ещё больше, сойдя с диеты, но и испортите себе здоровье – от такой диеты пострадают желудок, сердце и другие органы.
за 3 месяца = 6 кг.
fitfan.ru/novichkam/faq/1182-kak-pokhudet-za-mesjac.html
-
Диет -программа похудеть за месяц на 5 кГ. Эти рекомендации даны из расчета на среднестатистическую женщину весом около 63 кг, ведущую умеренно активный образ жизни ( силовые тренировки 2-3 раза в неделю и аэробика 3 раза в неделю ).
www.missfit.ru/diet/-5kg/
-
Диету "Срочно похудеть" можно повторить только спустя три-четыре недели, так как она слишком тяжела для организма. Зато за 3 дня вы сможете похудеть на 5 кг!
доходила до отчаяния, и таблетки пила и морозник, и кавитацию делала....вообще, с ума сходила.....потом поняла, что проблема в мозгах...( сейчас просто полюбила себя и за 3 месяца легко скинула...
www.BlackPantera.ru/content/alldiet/2098/
-
Итак, как похудеть на 10 кг за неделю? Для начала предлагаем несколько вариантов самых эффективных диет для похудения, которые помогут добиться поставленной цели.
Безусловно, самым реальным и наиболее безопасным способом похудеть на 10 кг являются «долгоиграющие» диеты длиной в 1-2 месяца.
vse-sekrety.ru/320-kak-pohudet-na-10-kg.html
